終わったーっ！

今日、歯医者の治療が完了しましたぁ♪

最後の治療は、麻酔を使わなくていいくらいの軽度の虫歯で２０分くらいで終わったよ、笑。


でも、歯肉炎で歯茎がプヨプヨしてるから、半年に一回クリーニングした方がいいって言われた！
あれ苦手だけど、また歯茎が痛くなるよりいいかぁ…。


デンタルフロス→デンタルリンス→シュミテクでハブラシ。

…の３段階で予防したいと思います。
歯間ブラシは入らないので諦めた←


昨日から、歯ブラシを柔らかめのに変えたよ。
私は、どうしても歯茎を傷つけてしまうのでね。

しかし、薬局で歯ブラシを物色すること数十分。
今はいろんな予防グッズがあるんだねっ！
見てて面白かったわ。